効率的に学ぶ方法

ここ最近脳の勉強をしています！

（かなり急ですが  笑）

みなさんも学習する場面は多々あるとおもうのですが、

勉強する時ってどーやって勉強していますか？

そう言われた時に、

あまり明確に答えが出ない人には

この勉強法は参考になるかもしれないです！

そして急なんですが、

先週自分がやったことを

すべて思い出してください

と質問されて、どれぐらい思い出せますか？

多分、スケジュールとかを確認しないと

ぼんやりとしか思い出せないのではないでしょうか？

そこでまた質問！

ファーストキスはいつですか？

初めてのS◯Xはいつですか？

どうでしょう？

その時の記憶が明確に思い出せませんか？？

先週のことは思い出せないのに、

なぜこれらの質問は思い出せるのでしょう？

それは、

この二つの質問がどちらも

強烈な感情を伴っているからです！

脳科学的にも、内容が感情的なものほど

思い出しやすくなると言われています。

部活とかで最後の試合に負けた時とかも

該当するかもしれませんね！

なので、

脳の中は感情で分類されているんです！

そして、その感情を高める方法の一つは、

学んだことを48時間以内に

人に教えることです！

人は学習してから48時間以内に

80パーセント程度忘れてしまうのです。

なので

何か学習する時はただインプットする

だけではなく、

48時間以内にアウトプットすることが大切なんです！

他にも感情を高める方法はありますが、

まずは48時間以内にアウトプットすることを

日々心掛けるとより学習の質が高まると思います！

みなさんもぜひ参考にしてみて下さい(^ ^)